kupic pas

dziekoweczka za odpowiedz.Rion ma racje,ja np mam z krzyżowo-lędzwiowym,polecam koniecznie kupic pas stabilizujacy,ja taki mam,no i nietety nie wszystkie cwiczenia moge wykonywac. MC,takie dobre cwiczenia a nie wolno mi

Panowie szybkie pytanie, a wiec jade teraz na mase i przybywa mi coraz wiecej opony wokolk brzucha i teraz pytanie co z tym zrobic? Bieganie wystarczy na biezni czy to za malo? Moze kupic pas na brzuch i zakladac go podczas treningu?

Chcę kupić pas torako na allegro tylko mam problem bo nie wiem jaki rozmiar L czy XL obecnie w klatce mam 109cm w środę będę miał zabieg i ciekawe czy ty cm mi ubędzie używa ktoś z was takiej kamizelki(pasa)?

Zawodny przeczytaj i się wypowiadaj 1 Jaką dziurkę w pasie na rzepy? 2 Kto napisał, że kolega ma rozmiar S? Proponuję: Kupić pas skórzany, w którym przebijakiem zawsze można dorobić pare dziurek lub podkładać poskładany ręcznik/ bluzę. Drugie rozwiązanie nie jest jednak dobre na dłuższą metę. Pas dobrej jakości kupisz ja za ok. 40zł.

Ja chce kupić pas bo też troche strach jest......a pytam tak tylko z ciekawości.......pas prędzej czy później (raczej prędzej:)) kupie

jak myslicie warto sobie kupic pas na silke ;-> nie uzywalem go juz z dobry rok bo u sieibe nei mam i sie zastanawaim zwlaszcza ze oslabiony kregoslup mam Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2008-01-30 19:13:33

Jak Piotrkowicz był w Zielonej Górze w sumie 2 razy i zawsze byl poruszany temat pasow i talii;) sugerowal zeby kupic pas ten szeroki co używają ciężarowcy.

podstawa !!!! musisz sobie kupić pas na brzuszek, w hipermarketach można dostać za 25 zł. zakładasz pas na brzuszek, dwa podkoszulki żeby się wypocić i pomykasz brzuszek i rowerek bez przerwy ,żeby się wypocić,za***isty jest rowerek ,musisz tak długo na nim pomykać aż będziesz mokry jak by ci ktoś na głowę wylał wiadro wody. I pamiętaj brzuszek [...]

No wlasnie a mialam sie zapytac czy powinnam sobie kupic pas do cwiczec,moze taki neoprenowy. Kurna ale jestem zla,bylam zawiezc dzieciaki do tesciowej i ona miala taki maly torcik bezowy i zezarlam kawalek jeden,bo tak nalegala.Troche tam smietany bylo i truskawek,ktore zdielam z ta smietana.Nie potrafilam odmowic,napewno zawali na moich [...]

"możesz sobie kupic pas na brzuch który pomoże Ci pozbyc sie tłusczyku" możesz wytłumaczyć kolejną teorię? Co to za cudowny pas ma być? I czy woda podskórna to wg. Ciebie tłuszcz? Dieta na brzuch - hmm nie wiem jak to ma wyglądać. Chyba tak że drukujesz kartkę, kładziesz ją na brzuch i chudniesz.

Tak myślałem czy nie kupić jakiś pro spalasz tłuszczu albo kupić pas neoprenowy. Mam w sumie na zbyciu thermo speed extreme olimp bo kiedyś w promocji kupiłem (jak byłem zielony w sprawach fit i ważyłem 100kg) parę sztuk i zostało mi 60 tab.

jesli masz tendencje do kontuzjowania plecow to musisz sobie kupic pas kolega mial podobny problem, gdy zakladal pas to mu przeszlo

Dzień 37 06.04.2010 Trening (plecy+barki) 1.podciąganie na drążku szeroko nachwytem 8/6/5 2a.wiosłowanie sztangą podchwytem w opadzie 44kg*8/44*8/44*8(Film) 2b.unoszenie sztangielek bokiem w górę 7kg*10/7*10/7*10 3a.wyciskanie sztangielek w siadzie 8kg*8/9,5*8/12*8 3b.wiosłowanie sztangielką jednorącz w opadzie 21*10/21*10/21*10 4a.martwy ciąg [...]

w przyszłym tygodniu w lidlu będzie pulsometr za 89 zeta, a co do zapisu do kompa to chyba lepiej kupić pas na bluetooth i przerzucać dane przez endomondo czy innego trackera, najbardziej uniwersalne rozwiązanie

Już po porannym biegu. Wytrzymałem 10km... i to w marnym tempie. Bieganie w pełnym słońcu to jest średni pomysł. Zatrzymałem się po 10km przy stacji benzynowej, żeby uzupełnić płyny. To mi przypomniało, że muszę sobie kupić pas z bidonami do biegania. Nie zazdroszczę tym z was, którzy dzisiaj zamierzają biegać :-).... no chyba, że wieczorem [...]

banan nie da sie tego usuwać bo to sie pojawia automatycznie, ja to usune ale i tak sie potem pojawi, Ty też to masz w swojej wypowiedzi. gratuluje rekordu, 170 kg to już nie przelewki, też sobie musze kupić pas tylko nie jestem jeszcze zorientowany jaki jest najlepszy i gdzie można dobry kupić, musze poczytać, banan gdzie chodzisz na siłownie..

a w ogole tak mnie plecy bola od wczorajszego treningu :( rozgrzewke zrobilem, a dzisiaj ledwo sie schylam, chyba czas najwyzszy kupic pas Sam w sumie nie wiem czy to bol czy zakwas :P Zmieniony przez - siwulq w dniu 2013-04-17 22:30:32

polecam kupić pas neoprenowy i biegać/ćwiczyć w nim... Tzn mi pomogło i myślę że Tobie też, tylko wiąże się to z ogólnym schudnięciem a nie wiem czy chodzi Ci właśnie o to. a tak po za tym dzisiaj mam w pasie 82 i kaloryfer a kiedyś było to dla mnie marzeniem. Mięśnie wyszły na wierzch tylko dlatego że rok ćwiczę. Kup pas neoprenowy, schudniesz po [...]

Dzięki za dobre słowa napisane po zamieszczeniu zdjęcia. Barki i V to podstawa dla mnie przy budowania masy. Z nogami nie mam problemów wiem ze jak je pocisnę to szybko oddadzą co dostaną z separacją nóg też nie mam problemów. Chcę bardziej przy nogach skupić się na wewnętrznej stronie ud i chyba w tym celu muszę robić przysiady z szeroko [...]

Tętno maksymalne ciężko stwierdzić bo te zegarki pokazują co chcą %-) Wg Polara 194, suunto 198. Będzie trzeba kupić pas ;-) Jutro chciałam pobiegać po Lasku, po trasie GP Krakowa, czyli 11,5km na spokojnie, z marszem na podbiegach. Chcę sobie przeanalizować na spokojnie trasę i opracować jakąś taktykę ;-) W piątek jakaś krótka trasa a w sobotę te [...]